睡个好觉，撬动了千亿睡眠经济

据中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，我国居民整体睡眠质量欠佳，平均在零点后入睡，夜间睡眠时长普遍偏短，平均睡眠时长为6.75小时，平均清醒次数为1.4次。随着社会整体对睡眠健康重视程度加深，越来越多消费者开始通过购买助眠产品或服务来改善睡眠质量，由此催生了千亿市场规模的睡眠经济。
与此同时，由于国民睡眠问题类型多样，睡眠产品企业针对失眠、睡眠质量差、睡眠环境不佳等问题推出了多种具有针对性的产品和服务。其中，助眠家居产品仍占消费市场主流，助眠保健品的消费者群体则逐渐呈现出年轻化趋势，同时还衍生出了新型助眠服务“哄睡师”职业。然而，在用户体验端，不少消费者认为，“睡眠经济”存在问题主要有夸大宣传、产品实际助眠效果弱等

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